Roda Abdominal com Eixo de Aço e Pegada Emborrachada para Abdômen e Core One Life Sports®

Roda Abdominal One Life Sports® – Roda de Exercícios com Eixo em Aço

A Roda Abdominal One Life Sports® é uma roda de exercícios para fortalecer abdômen, lombar e core. Com eixo em aço cromado, pegadores emborrachados e banda de rodagem texturizada, ela dá firmeza ao rollout e é leve para guardar em qualquer lugar. Ideal para treino em casa, academias, boxes e estúdios.

Para que serve

• Fortalecer o abdômen e os oblíquos com o rollout.
• Trabalhar a lombar e os músculos estabilizadores da coluna.
• Ativar ombros, braços e peitoral para controlar o movimento.
• Treinos de core em casa, na academia ou no box.
• Circuitos de treino funcional e condicionamento.

Principais benefícios

• Core completo: um só movimento trabalha abdômen, lombar, ombros e braços.
• Progressão: do rollout ajoelhado ao em pé, conforme o seu nível.
• Compacta: leve, desmontável e fácil de guardar.
• Treine em qualquer lugar: em casa, na academia ou no box.
• Custo-benefício: um acessório simples que deixa o treino de abdômen mais completo.
• Eixo em aço cromado que dá firmeza ao movimento.
• Pegadores emborrachados para segurar com firmeza.
• Banda de rodagem texturizada para rolar com controle.
• Atendimento especializado para orientação e suporte em caso de imprevistos.

Como usar

• Ajoelhe-se sobre um colchonete e segure os pegadores com as duas mãos.
• Com o abdômen contraído e as costas retas, role a roda à frente até onde conseguir manter o controle.
• Volte à posição inicial puxando com o abdômen, sem arquear a lombar.
• Comece com amplitude curta e aumente aos poucos. Em caso de dor ou problema na coluna, consulte um profissional.

Ficha técnica

• Marca: One Life Sports®
• Tipo: roda abdominal (roda simples)
• Material: roda em plástico com banda de rodagem texturizada e eixo em aço cromado
• Pegadores: emborrachados e removíveis
• Diâmetro da roda: 18 cm
• Capacidade: até 130 kg
• Peso: 0,650 kg
• Cor: sortida, conforme estoque
• Garantia: 3 meses

Conteúdo da embalagem

• 1 Roda Abdominal One Life Sports® com eixo e 2 pegadores, em cor sortida conforme estoque (enviada desmontada; requer montagem simples)

Indicado para

Treino em casa, academias, boxes de CrossFit, estúdios e aulas de treino funcional.

Palavras-chave: roda abdominal, rolinho abdominal, roda de exercícios, ab wheel, roda para abdômen, treino de core, abdominal em casa.